儿童骑马的好处


其实只要身体状况允许,一般的儿童从四五岁开始练习马术是没问题的。在国外,很多家长在孩子很小的时候就给他们买一匹马,然后教孩子怎样喂养马匹,等到五六岁就教孩子学习基本的马术,这个时候孩子已经和马建立了感情,再去学习就事半功倍了。 马术运动对于处于发育期的少年儿童是非常有利的,首先骑马是一种全身协调的运动。骑马在锻炼身体的同时,还可以锻炼敏捷的思维、判断力,同时骑马的危险性,还可以有助于增强勇气和胆量,对于处于发育期的少年儿童,马术运动给他们身心锻炼的机会。 塑造优美的体态:由于骑马要求昂首挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动。能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。 整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。 培养优秀的心理素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升情商,还增强了他们克服障碍的信心。 锻炼平衡感:骑马属于全身运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
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